Egostates
e·go·sta·tes
/egóstates/
Egostates
Die Ego-State-Therapie wurde von den US-Amerikanern John und Helen Watkins ab 1980 aus der Traumatherapie entwickelt und in den letzten Jahren in deutschen Srachraum vor allem von Kai Fritzsche, Woldemade Hartmann und anderen weiterentwickelt.
Jeder Mensch trägt verschiedene Persönlichkeitsanteile in seiner Gesamtpersönlichkeit. Idealerweise leben diese Anteile „EGO-States“ im Einklang miteinander und werden von der Person bewusst gelenkt. Menschen mit traumatischen Erfahrungen oder negativen Erfahrungen teilen ihre inneren Anteile oft unbewusst in gegeneinander wirkende Ich -Anteile auf. Die EGO State Therapie hilft, diese Ich Anteile in eine harmonische Beziehung zueinander zu bringen.